Par EMBODY studiju
Laipni lūdzam EMBODY – augstākās klases pole dance studijā, kur piepildās tavi sapņi par harmoniskām attiecībām ar savu ķermeni! Mēs piedāvājam dažādas nodarbības un meistarklases visiem sagativotības līmeņiem, sākot no pole dance līdz jogai un stiepšanās. Mūsu misija ir nodrošināt atbalstošu, profesionālu vidi, kurā mūsu klienti var pilnībā realizēt savu potenciālu savā tempā, izbaudot procesu. Mūsu studija piedāvā pastāvīgās slēgtās grupas ar nodarbībām divas reizes nedēļā, apmācības kursus, kā arī kluba biedrību patstāvīgiem treniņiem. Turklāt mēs piedāvājam individuālu apmācību un mentoringa programmu tiem, kas meklē personalizētāku pieeju vai vēlas iedziļināties konkrētā tēmā.
Mūsu studijā pat grupu nodarbībās saglabā unikālu pieeju – veidojam ikmēneša programmas, balstoties uz visu grupas skolēnu vēlmēm.
Pievienojieties mums un kļūstiet par daļu no mūsu EMBODY kopienas.
Mēs novērtējam pastāvīgu izaugsmi un attīstību, vienlaikus rūpējoties par fizisko un garīgo veselību.

Mūsu komanda

Diāna Paramonova
@diana.paramonova_dance
trenere un studijas dibinātāja
Sāka dejot 4 gadu vecumā – baletu un estrādes dejas.
Mācījies Rīgas Baleta skolā
Diāna ieguvusi horeogrāfa-pedagoga izglītību Jāzepa Vītola Latvijas Mūzikas akadēmijā. Studiju laikā viņa izmēģināja sevi dažādos deju stilos, piemēram, džezs, contemporary, step, latvian folk, hip-hop, vogue u.c.
2016. gadā sāka trenēties pole dance un jau pusgadu vēlāk
ieguva balvu konkursā ‘Pole Emotion’, pēc kura viņu uzaicināja pasniegt uz Feel Good studiju.
2020. gadā atvēra savu studiju Illusion Space (tagad Vozduh) ar sadarbības partneri.
2024. gadā viņa izveidoja studiju Embody.
Pedagoģiskā pieredze - 12 gadi.
Jaunākas uzvaras sacensībās:
3. vieta FUSION 2023 zvaigžņu kategorijā
1. vieta Czech Exotic Open 2023 pro/star kategorijā

Jūlija Antonov
@y_u_l_i_a_a_
studijas trenere
At the age of 4 began dancing ballet.
In the studio in Daugavpils, Julia began to try different styles - jazz, modern, contemporary, and later - gymnastics, latvian folk, oriental and jewish folk dances.
At the age of 14, she entered college for a dance course (West Thames College) and received training as a professional dancer.
In England I discovered even more styles - afro, hip-hop, house, twerk, heels, fusion, vogue.
Certified in yoga by Erica Rintovich.
She received her education as a massage therapist at Campus Broshim.
Yulia went through mentorship programm by Diana Paramonova to teach exotic pole dance.
Yulia believes that dancing gives you the opportunity to express yourself to the fullest, first in the gym, and then in life. This is what she found for herself in dancing and what she now shares with her students.

Alīna Smirnova
@alyna_diamond
studijas trenere
2014. gadā pirmo reizi izmēģināja sporta pilonu, bez jebkādas sportiskas pagātnes.
2017. gadā ieguvusi 1. vietu Latvijas, Baltijas un starptautiskās sacensībās amatieru kategorijā, pēc tam sākusi mācīt trikus Pole dance school studijā.
2018. gadā viņa kļuva par pasaules čempioni sporta pilonā.
Izgāja Natālijas Tatarincevas stiepšanās kursu, Kristīnas Dumanskas pamata un padziļinātas apmācības kursu par sporta pilonu.
2023. gads - 1. vieta POSA sacensībāš Slovākijā, profesionāļu kategorijā.
Alīna ir sertificēta LTTC vingrošanas C kategorijas trenere un tiešsaistes triku skolas Mypolespace kuratore. Viņa specializējas arī profilaktiskajā uzturā un palīdz cilvēkiem uzlabot veselību un pašsajūtu.
Alīnai ir svarīgi rūpīgi, soli pa solim un pārdomāti vadīt audzēkņus līdz vēlamajam rezultātam, pievēršot lielu uzmanību vissīkākajām detaļām tehnikā, tādējādi ļaujot viņiem attīstīties ērtā tempā un ar prieku sev.
Gaidāmie pasākumi
- ceturtd., 16. janv.Embody studio
- sestd., 15. febr.Embody studio
- sestd., 15. febr.Embody studio
- sestd., 15. febr.Embody studio
- sestd., 15. febr.Embody studio
- pirmd., 17. febr.Embody studio
- pirmd., 17. febr.Embody studio
- otrd., 18. febr.Embody studio
- trešd., 19. febr.Embody studio
- piektd., 21. febr.Embody studio
Kā pierakstīties
1. Apskati pieejamos piedāvājumus sadaļā PASĀKUMI un reģistrējies. Un mēs ar jums sazināsimies.
2. Ja šobrīd nav jums piemērotas nodarbības, aizpildi ANKETU, kurā detalizēti apraksti savas vēlmes (kādu nodarbību vēlies apmeklēt, kāda pieredze dejošanā vai sportā, kādās dienās un laikos vēlētos trenēties, jūsu pieprasījums, vai vēlaties trenēties grupās vai individuāli) un mēs ar jums sazināsimies, lai piedāvātu jums piemērotāko variantu.
Kontakti
Sazinieties ar mums caur:
+371 20062012
Atrodamies Elizabetes 45/47, Rīga
(ieeja no Jeruzalemes puses).