Course Exotic Pole Dance Basics

Schedule - Monday/Wednesday 19:30-20:45 (8 classes)

Price - 250 eur

Занятие 1 - знакомство с пилоном, общие правила, какие существуют хваты и как их применять, крутки вокруг пилона, пируэты, перенос веса, и др базовые движения

Занятие 2 - разучивание танцевальной комбинации основаной на том, что изучили на первом занятии

Занятие 3 - флорворк (базовые движения на полу), легворк (основные движения ногами), дополнительные элементы с пилоном

Занятие 4 - закрепление материала с прошлых занятий в танцевальной комбинации

Занятие 5 - детализация и пластика (или как делать волны)

Занятие 6 - отработка танцевальной комбинации с добавлением в нее элементов с урока по детализации и пластике

Занятие 7 - знакомство с динамичным пилоном (крутящийся) и чистка разученного за месяц танца, съемка результата

Занятие 8 - урок по проявлению эмоций в танце